منتديات المنارة الجزائري
منتديات المنارة الجزائري عنوانك الى التمييز تعال وسجل معنا وتمييز في ساحاتنا ... منارة الجزائر



 
الرئيسيةبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» موقع لارسال ميساجات من النت للبرتابل
السبت 13 يوليو 2013, 10:20 pm من طرف جهاد

» هل جوالك أصلي أم لا ؟ تفضل لمعرفة الإجابة!!!
السبت 20 أبريل 2013, 10:41 pm من طرف abde nnassereamirate

» لمن تفتح قلبك ؟
الجمعة 12 أبريل 2013, 6:12 pm من طرف SILINA14

» I MISS YOU MY FREIND
الأربعاء 10 أبريل 2013, 6:08 pm من طرف SILINA14

» سأظل أبكــــــــــــــــي......
الأربعاء 10 أبريل 2013, 6:01 pm من طرف SILINA14

» هذه انا !!!!!!
الأربعاء 10 أبريل 2013, 5:56 pm من طرف SILINA14

» مصطلحات و مفاهيم خاصة بمادة الاجتماعيات
الأربعاء 10 أبريل 2013, 5:23 pm من طرف SILINA14

» جميع مواد السنة الاولى متوسط
الأحد 24 فبراير 2013, 8:28 pm من طرف ساسي

» اتحدى كل عبقري
الإثنين 10 ديسمبر 2012, 3:05 pm من طرف khaledveer

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 118 بتاريخ الأربعاء 14 مايو 2014, 11:49 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
جهاد
 
khalil011131
 
فـــــــــ راسم ـــــــير
 
عاشقة الجنان
 
mayar
 
ملاك الروح
 
sandra sousou ziadi
 
wisso
 
سحر الجنوب
 
tahino39
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
أعضاء منتدى جهاد يغرسون شجره بالجنه إن شاء الله
لعبة المليون نخلة
نكتة اليوووووم
سجل خروجك بكفارة المجلس
--**__سجل حضورك بالصلاة على رسول الله__**--
سجل حضورك اليومي بالدعاءلموتى المسلمين
يلا الجميع يشارك لتحطيم الرقم القياسي في كل المنتديات.....
الاثنين و الخميس
اسماء الله الحسنى
حكمة اليوم
انت الزائر رقم
وقتك ثمين معنا
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 249 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ايمان طلعت فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 15733 مساهمة في هذا المنتدى في 1389 موضوع
شاطر | 
 

 الشهقة........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khalil011131
::مدير الموقع::
::مدير الموقع::


عدد المساهمات: 3768
نقاط: 4247
السٌّمعَة: 45
تاريخ التسجيل: 29/12/2010

مُساهمةموضوع: الشهقة........   الخميس 24 فبراير 2011, 10:10 pm

- كيفية حدوثها:

يحدث الفواق (الشهقة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت الشهقة المعروف لدينا.
والشهقة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها الشهقة المزمنة.
وأطول الشهقة حدثت في العالم كانت لمزارع أمريكي حيث استمرت من عام 1922 إلى عام عام 1987 أي 35 عاماً .. وهو رقماً قياسياً!

- أسباب الشهقة الشائعة:

- حدوثها بدون سبب معروف.
- أطعمة حارة.
- مشروبات غازية.
- عصبية.
- ضحك مفاجئ.
- مشاعر حادة.
- التعرض لأدخنة أوأبخرة.

- أسباب الشهقة المزمنة:

- تناول الكحوليات بشكل مفرط.
- الالتهاب الرئوي.
- جراحات البطن.
- أزمات الربو.
- السكتة الدماغية.
- اضطرابات الكبد/الكلى.
- أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
- عسر الهضم.
- مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.

* معلومة جديدة:

الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالشهقة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.

- كيف تتخلص من الشهقة أو كيفية علاجها؟

- يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج الشهقة منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
- أكل الزنجبيل.
- أكل مكعبات الثلج.
- شرب الماء سريعاً.
- مص شرائح الليمون الطازجة.
- بلع ملعقة صغيرة من الخل.
- حبس النفس أطول فترة ممكنة.
- طلب المساعدة من شخص آخر بمفاجئتك بفعل ما.
- نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
- وضع اليدين على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق.
- شد شعر قمة الرأس لمدة دقيقة.
- عصر ليمون داخل الفم.
- ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الشهقة.
- أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء.
- الإمساك بفتحتي الأنف, سد الأذنين ثم التظاهر بشرب الماء لمدة 20 ثانية.
- تناول ملعقة صغيرة من زبد الفول السوداني.
- حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
- أثناء الشهقة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
- وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث الشهقة الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات.
وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الشهقة.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنان
::مشرفة عامة::
::مشرفة عامة::


الجنس: انثى
عدد المساهمات: 931
نقاط: 1306
السٌّمعَة: 11
تاريخ التسجيل: 07/03/2010
العمر: 23
الموقع: www.kutub.info
العمل/الترفيه: أسعى لرضا الرحمان والفوز بالجنان
المزاج: الحــمــد لله

مُساهمةموضوع: رد: الشهقة........   الخميس 24 فبراير 2011, 10:19 pm

أول مــــــــــرة أسمع بهذه المعلومات شكرا لك
وصح فيها جانب نفسي فطول ما انت تفكر فيها تظل على تلك الحالة ولكن سرعان ما تنساها تزول سبحان الله
وطرق العلاج .................ههههههه عجيبة غريبة شد الشعر والليمون والفول السوداني والكيس الورقي وحبس الأنفاس .....ههههههه
سبحان الله كل شيء عنده بميزان أكيد في حكمة منها ؟؟؟



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khalil011131
::مدير الموقع::
::مدير الموقع::


عدد المساهمات: 3768
نقاط: 4247
السٌّمعَة: 45
تاريخ التسجيل: 29/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشهقة........   الخميس 24 فبراير 2011, 10:25 pm

العفو
طرق مضحكة كلها تؤدي الى تغير التفكير من الحالة التي فيها الى حالة نفسية أخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهاد
::مديرة الموقع::
::مديرة الموقع::


الجنس: انثى
عدد المساهمات: 3943
نقاط: 4684
السٌّمعَة: 36
تاريخ التسجيل: 25/09/2009
العمر: 23
الموقع: وادي سوف
العمل/الترفيه: طالبة
المزاج: متفائلة للحياة

مُساهمةموضوع: رد: الشهقة........   الخميس 24 فبراير 2011, 10:31 pm


معلومات جديدة تاني عليا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://djihad.forumo.biz
khalil011131
::مدير الموقع::
::مدير الموقع::


عدد المساهمات: 3768
نقاط: 4247
السٌّمعَة: 45
تاريخ التسجيل: 29/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشهقة........   الخميس 24 فبراير 2011, 10:35 pm

و فيك بارك الله و جزانا وإياكم كل خير
و أنا تاني جديدة عليا رانا نتعلموا
أساليبي في معالجتها إما بشرب الماء أو بقطع النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الشهقة........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنارة الجزائري ::  :: -